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98tt彩票网手机版登陆:男子小腿肚子又胀又痛,一个小动作让他险丢命!这个习惯你也有……
作者:管理员    发布于:2018-10-03 14:19:36    文字:【】【】【
入秋天凉,
小腿肚子胀痛,
不少人会做推拿理疗,
武汉的陈先生就是这样做的,
结果,
胸痛、胸闷症状,呼吸困难…
32岁的陈先生家住武汉百步亭,身高170厘米,体重却高达160斤。
陈先生从大学时代起开始迷上网络游戏,不爱运动的他,毕业后成了一个不折不扣的宅男。
男子小腿肚子又胀又痛,一个小动作让他险丢命!这个习惯你也有……
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除了上班,陈先生几乎都在家里上网玩游戏,每次一边上网一边抽烟,在电脑前一坐就是五六个小时,一天下来一包烟。
一个月前,陈先生感觉左小腿肚子又酸又疼,还有点肿胀,坐着和站着都难受,但每天还是照旧上网和抽烟。
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日前,陈先生发现左小腿已经肿得很厉害,自行到一家理疗店做推拿,没想到做完推拿回到家不久突然出现胸痛、胸闷症状,呼吸困难……家人见状赶紧将他送到武汉市中心医院后湖院区胸痛中心救治。
经检查,医生发现其下肢有血栓,高度怀疑是肺栓塞。果然CT血管造影显示,其双侧肺动脉主干有大量血栓形成,诊断其患上下肢深静脉血栓,是血栓脱落引发的大面积肺栓塞。
情况危急,陈先生随时有猝死危险,该院血管外科主任何涛迅速组织医护人员安排急诊手术——肺动脉吸栓术。经过2个小时紧张手术,陈先生终于脱离了生命危险。
血管外科主任何涛介绍,该患者平时久坐不动,又长期吸烟,下肢形成了深静脉血栓,而按摩、捶腿不仅不能减轻腿肿,还会加速血栓的松动和脱落。由于肺的血管比较细,当血栓随着血液流动到肺动脉就会发生肺栓塞,死亡率非常高。
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图文无关
上班坐、吃饭坐、回家坐
打游戏更是一坐一整晚……
越来越多的人变成了“久坐一族”
久坐不仅伤害膝盖
对全身更是有百害而无一利
世界卫生组织甚至将它列为了
十大致死致病元凶之一
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久坐
离死亡又近了一步
久坐伤脑:致老年痴呆
坐上1个小时,血液就会集中在下肢,导致小腿浮肿、麻木;还会使脑供血不足、缺氧,出现头晕眼花、思维受限、情绪低落、体倦身疲的症状,甚至可能诱发老年痴呆。
久坐伤心:心肌功能衰退
久坐会使心脏因血液循环减慢而出现机能衰退的现象,进而引起心肌萎缩。如果中老年人本身患有动脉硬化,坐太久还会诱发心肌梗塞和脑血栓。
久坐伤血管:动脉硬化
久坐不动会导致脂肪燃烧减少,胆固醇含量升高,患心脑血管疾病的几率增加。还会使钙化物在动脉堆积,引起动脉硬化。每天多坐1小时,患冠状动脉硬化的风险就提高12%。
此外,久坐导致的血液循环缓慢,容易增加血栓的发生几率。每天固定一个坐姿3小时以上的人,患下肢深静脉血栓的风险增加2倍。
颈肩腰背痛
长时间保持坐姿,肌肉就会疲劳僵硬甚至受损,引起头痛或颈椎病。
美国《骨科与运动物理治疗杂志》还指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动的人患关节炎的概率为10.2%!
也有专家表示,膝骨关节炎是中国人的常见病之一,其总患病率高达15.6%,且随年龄增加而升高。在50岁以上人群中,膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长。
久坐伤肺:影响心肺供血
久坐不动难以使肺部得到有效的锻炼,导致心肺供血受到影响。常见的老年肺部疾病(如肺气肿感染等)大都与肺功能降低有关。
久坐伤胰腺:糖尿病
长时间坐着,会使人体代谢处于较低水平,影响内分泌功能,出现肥胖、高血脂等症状。还会导致胰腺反应变慢,让患2型糖尿病的风险增加112%。
久坐伤胃:食欲不振
久坐容易引起肠胃蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲不振的现象,还可能加重腹胀、便秘、消化不良等症状。
久坐伤肠:结肠癌
久坐引起的腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,会使肠道免疫功能下降。加上胃肠蠕动减慢,有害成分易在结肠内滞留,刺激肠黏膜,从而增加患结肠癌的风险。
此外,长时间保持坐姿还容易患痔疮。
久坐伤命:早逝
美国癌症协会对12万人、长达14年的研究发现,每天坐6小时以上的人可能增加早逝的风险,其中女性更甚。
连续坐12个小时以上,还会增加肺栓塞的风险,98tt彩票网手机版登陆尤其是血脂高、血液粘稠的中老年人,千万不要长时间保持坐姿。
能站着就尽量别久坐,
如果实在无法避免,
也一定要找机会起来走动走动!
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